La natation prénatale s'adresse aux femmes enceintes de plus de 4 mois et demi.
Elle peut-être pratiquée jusqu'à terme, sauf contre indications médicales.
Cette activité vous permettra de travailler :
- la respiration qui est primordiale lors de l'accouchement
- la relaxation indispensable pour récupérer entre les poussées
Vous effectuerezun travail dynamique associé à des assouplissements.
Dans l'eau tous les tracas (maux de dos, crampes, varices, difficultés respiratoires...) seront atténués et le travail régulier facilitera l'accouchement.
Vous pourrez apprécier, également, les conseils de la sage femme.

L'activité de bébé nageur n'est pas d'apprendre à nager à votre enfant mais de lui faire découvrir en douceur un nouveau milieu avec de nouvelles sensations : pesanteur, températures, bruits, contact de l'eau sur la peau, scintillement de l'eau. L’eau agit comme un révélateur de l'éveil de l'enfant.
La prise de contact avec l'eau s'effectue dans vos bras, le  parent établit une relation physique et verbale sécurisante.

Votre enfant doit être vacciné avant de commencer ses séances d'éveil dans l'eau : les 2 premières injections de Pentacoq et le BCG doivent avoir été faites.

Les bébés nageurs doivent être agés de 6 mois à 2 ans. 

Les séances de 35 minutes se déroulent sous la conduite de deux éducateurs sportifs. Du matériel est mis à disposition.

Un pédiatre est mis à disposition afin de pouvoir répondre à toutes vos questions.